メタボと言われているメタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満が原因で、生活習慣病など様々な病気になりやすくなった状態のことをいいます。そこからもわかる通り、内臓脂肪とメタボは、切っても切れない深い関係があるわけです。内臓脂肪型肥満は、その名の通り内臓脂肪の増加によってもたらされている状態です。メ...
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メタボリックシンドロームは内臓脂肪を減らすことが改善や予防になります。メタボリックシンドロームは内臓脂肪症候群とも言われるように、内臓脂肪型肥満が共通しています。内臓脂肪型肥満の人が、高血糖、脂質異常、高血圧のどれか、もしくは重複して発症している状態が、メタボリックシンドロームです。重複するほどリス...
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健康に良いサプリメントが揃っていることでとても注目されているのが「ナットウキナーゼ&DHA&EPAセット」!そもそもこれらはどうして体に良いのでしょうか?ナットウキナーゼナットウキナーゼは日本の伝統的な食材として、昔から多くの人に愛されてきた納豆に含まれている成分です。納豆の代名詞でもあるネバネバこ...
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メタボリックシンドロームの改善には、食生活の改善と、運動する習慣が不可欠です。それは、メタボリックシンドロームの原因は、食べ過ぎと、運動不足が大半だからです。食べ過ぎや運動不足は、内臓脂肪を溜めて内臓脂肪型肥満を招くだけでなく、血行の悪さが高血圧を、代謝の悪さが高血糖を、消費しきれない脂質が血中に溜...
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